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 Um questionamento

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Dominic
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MensagemAssunto: Um questionamento    15/3/2018, 23:36

Vocês acreditam que é possível pensar em nada? Por quê?
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Fernando
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MensagemAssunto: Re: Um questionamento    16/3/2018, 21:05

Acho que é possível não pensar (pelo menos conscientemente).
Não sei se seria o mesmo que pensar em nada.
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Dominic
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MensagemAssunto: Re: Um questionamento    16/3/2018, 22:36

ISSO, na verdade eu quis dizer isso.
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Shipow
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MensagemAssunto: Re: Um questionamento    20/3/2018, 19:59

É muito possivel sim, Dominic. Eu pratiquei meditação por muitos anos e hoje fica automatico desvaziar minha mente e não pensar em nada. Geralmente faço isso com frequencia quando estou em algum lugar que não quero ou não curto estar. Tipo: Andar no Shopping, ou estar num grupo de pessoas em que os assuntos não me atraem. Daí, eu me desligo completamente. Minha esposa já percebeu isso e sempre me fala que eu não interajo, não participo das conversas, que eu fico no mundo da lua dentro do meu mundinho, rssss!!! Fazer o quê? As vezes fazemos coisas que não gostamos pra agradar ou para cumprir papeis sociais, mas eu não consigo fingir.
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Dominic
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MensagemAssunto: Re: Um questionamento    20/3/2018, 22:48

Gente! EU já tinha ouvido falar sobre a meditação nesse caso, mas não sabia que era tão efetiva!
Eu que sou tão cheia de coisa na cabeça acho algo realmente incrível não pensar em nada.
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Sha
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MensagemAssunto: Re: Um questionamento    21/3/2018, 11:38

Eu acho que consigo por alguns segundos.

Ver esse lado é interessante:

"Talvez este o maior equívoco seja achar que o objetivo da meditação é alcançar um estado de mente vazia, límpida, sem pensamentos. O segundo, na mesma linha, é achar que é controlar a mente, eliminando os chamados pensamentos negativos ou intrusivos. Como consequência, muita gente diz que não consegue meditar simplesmente por não conseguir deter o fluxo da mente.

A mente existe para pensar, e uma comparação interessante que Susan Piver oferece é que pedir para a mente parar de pensar seria o mesmo que abrir os olhos e pedir para que eles não vissem nada: se não for uma tarefa impossível, tentar fazer isso é tremendamente frustrante. Ela sugere que em vez de tentar fazer a mente para de pensar, ou forcá-la a apenas pensar coisas positivas, o convite da meditação deve ser contemplar o fato de que somos mais do que nossa mente, aceitando mais relaxadamente o que está lá: pensamentos bons, feios, confusos, importantes, triviais, enfim, tudo o que passa na cabeça pode ser incluído na meditação.

A diferença é que durante a meditação, sendo meditar um processo para conhecermos melhor a nossa mente e mudarmos o nosso relacionamento com ela, procuramos fazer uso desses pensamentos, em vez de nos deixarmos levar por eles. Ou seja, assumimos o controle, no papel de observadores neutros de nossa mente, em vez de seguirmos dominados por ela. "


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Shipow
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Pensamento Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades, muda-se o ser, muda-se a confiança. Todo mundo é composto de mudança, tomando-se sempre novas qualidades.

MensagemAssunto: Re: Um questionamento    21/3/2018, 16:12

Exatamente isso Sha. Antigamente a meditação era vinculada a forma de vida de monges e budistas. Para a vida moderna, isso seria impossível. A meditação é um estado de espirito onde quer que a pessoa esteja, e, tudo começa na observação e contemplação de seus pensamentos e suas emoções. A ideia não é dominar os pensamentos e sim, observa-los selecionando os bons dos ruins. O simples ato de observar e contemplar o mundo a nossa volta já traz uma imensa paz interior. Captar detalhes como o nascer do sol, o cantarolar de passaros, o desabrochar de uma flor, o vento passando pelo rosto faz com que nossa percepção de realidade aumente consideravelmente. Independente da crença de cada um, sabemos que existe uma força maior que rege tudo isso e saber que nós tb fazemos parte desse todo, é maravilhoso. Isso é meditar.
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Gabes
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Pensamento Contemple sua originalidade.

MensagemAssunto: Re: Um questionamento    13/4/2018, 20:47

"""Eu acho que consigo por alguns segundos.

Ver esse lado é interessante:

"Talvez este o maior equívoco seja achar que o objetivo da meditação é alcançar um estado de mente vazia, límpida, sem pensamentos. O segundo, na mesma linha, é achar que é controlar a mente, eliminando os chamados pensamentos negativos ou intrusivos. Como consequência, muita gente diz que não consegue meditar simplesmente por não conseguir deter o fluxo da mente.

A mente existe para pensar, e uma comparação interessante que Susan Piver oferece é que pedir para a mente parar de pensar seria o mesmo que abrir os olhos e pedir para que eles não vissem nada: se não for uma tarefa impossível, tentar fazer isso é tremendamente frustrante. Ela sugere que em vez de tentar fazer a mente para de pensar, ou forcá-la a apenas pensar coisas positivas, o convite da meditação deve ser contemplar o fato de que somos mais do que nossa mente, aceitando mais relaxadamente o que está lá: pensamentos bons, feios, confusos, importantes, triviais, enfim, tudo o que passa na cabeça pode ser incluído na meditação.

A diferença é que durante a meditação, sendo meditar um processo para conhecermos melhor a nossa mente e mudarmos o nosso relacionamento com ela, procuramos fazer uso desses pensamentos, em vez de nos deixarmos levar por eles. Ou seja, assumimos o controle, no papel de observadores neutros de nossa mente, em vez de seguirmos dominados por ela. " """"
Interessante esse comentário, nunca havia lido algo sobre meditação como isso. Acho incrível quem medita, só tentei umas 2 vezes e não virou um hábito.
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Ace Ventura
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MensagemAssunto: Re: Um questionamento    14/4/2018, 19:58

Sim. Todo mundo consegue esse estado de iluminação depois que morre.
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Sam
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MensagemAssunto: Re: Um questionamento    15/4/2018, 00:32

Shipow escreveu:
É muito possivel sim, Dominic. Eu pratiquei meditação por muitos anos e hoje fica automatico desvaziar minha mente e não pensar em nada. Geralmente faço isso com frequencia quando estou em algum lugar que não quero ou não curto estar. Tipo: Andar no Shopping, ou estar num grupo de pessoas em que os assuntos não me atraem. Daí, eu me desligo completamente. Minha esposa já percebeu isso e sempre me fala que eu não interajo, não participo das conversas, que eu fico no mundo da lua dentro do meu mundinho, rssss!!! Fazer o quê? As vezes fazemos coisas que não gostamos pra agradar ou para cumprir papeis sociais, mas eu não consigo fingir.

Pratico meditação/yoga há algum tempo e o que aprendi é que durante o processo você entra num estado em que deixa o fluxo de pensamento livre. Conforme o que aprendi, e sem querer dizer que você está errado (só estou dando uma segunda visão), é humanamente impossível não pensar em nada por questões de limitações bioquímicas. Seria sim possível conseguir não se deixar perturbar pelos pensamentos que vão passando pela sua cabeça. Eles estarão lá, mas seguirão seu caminho e você conseguirá ficar focado no momento presente. Aí você atinge um estado em que não dá atenção aos pensamentos mesmo eles estando presentes.


Ace Ventura escreveu:
Sim. Todo mundo consegue esse estado de iluminação depois que morre.

Boa! hahaha
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Dominic
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MensagemAssunto: Re: Um questionamento    15/4/2018, 21:43

Citação :
é humanamente impossível não pensar em nada por questões de limitações bioquímicas. Seria sim possível conseguir não se deixar perturbar pelos pensamentos que vão passando pela sua cabeça
Essa que era minha dúvida!
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Chen
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MensagemAssunto: Re: Um questionamento    15/4/2018, 23:19

Eu não sei se a sua pergunta tem haver com vc não querer pensar coisas q te incomodam pensar, mas se for em vez de tentar não pensar em nada tente pensar diferente, isso pode te ajudar.
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